Considérations générales

  • Je ne suis pas psychanalyste.
  • J’ai eu été « pragmatiquement orienté vers la recherche de solutions ». Aujourd’hui, je ne vois plus la vie comme une suite de problèmes à résoudre, mais plutôt comme une aventure de la conscience. À partir de là…
  • Je considère que seul un progrès de la conscience 1 peut constituer un véritable progrès dans le domaine psychologique. Ainsi…
    • tout véritable progrès psychologique est, en fait, une évolution spirituelle.
  • Connaître l’origine d’un problème peut aider à le résoudre, mais ce n’est pas toujours nécessaire. Et ce n’est en tout cas jamais suffisant!
    Métaphore : si vous avez un pneu crevé, le plus important c’est de le réparer ou d’en changer. Afin d’éventuellement éviter que ça vous arrive à nouveau, vous vous demanderez comment c’est arrivé. Mais vous ne perdrez pas votre temps à savoir si c’était une pierre coupante ou un clou neuf ou un clou rouillé qui a abîmé votre pneu. Vous ne chercherez pas à savoir en quelle matière il était, qui l’a fabriqué… quand… pourquoi…

le 24 février 2022

  1. cette conscience qui observe ou hidden observer (terme utilisé en hypnose) ou pure conscience (terme utilisé en spiritualité) ou self as context (terme utilisé dans l’approche ACT). Cela n’a rien à voir avec la conscience morale (« bonne » ou « mauvaise » conscience) ni avec la simple « prise de conscience », laquelle n’amène pas forcément une transformation profonde.  ↩